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烧茄丁

编辑:翠萱| 2021-03-11 15:34:02
来源:网络 | 阅读( )
       茄子富含维生素,硒等,有提高免疫力作用。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,更难得的是富含维生素P,是少数含维生素P的蔬菜之一。这款茄丁,咸鲜适口,开胃下饭,很适合孕期食欲不佳的妇女。
材料:
       油:适量、:适量、鸡精:适量、花椒:适量、蒜:适量、糖:适量、茄子:500g、肉:100g、青椒:100g
做法:

茄子洗净

烧茄丁(图1)

洗好的茄子切丁

烧茄丁(图2)

青椒切丁

烧茄丁(图3)

瘦肉切丁

烧茄丁(图4)

蒜切沫

烧茄丁(图5)

锅中放油,放入蒜沫及少量花椒

烧茄丁(图6)

放入肉丁翻炒

烧茄丁(图7)

放入茄丁翻炒

烧茄丁(图8)

茄丁要翻炒至变色

烧茄丁(图9)

加入酱油

烧茄丁(图10)

加入青椒及蒜、盐、鸡精

烧茄丁(图11)
版权声明: 本文:烧茄丁_烧茄丁的做法_烧茄丁的家常做法_烧茄丁怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/452400.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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