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杏仁拌蒜薹

编辑:寒向| 2021-03-11 15:31:01
来源:网络 | 阅读( )
       因为母亲的气管不太好,所以老公非常担心我的嗓子,他从网上看到仁对气管方面比较好,所以去年家里的杏仁就没有卖,现在新的杏仁出来了,家中还有去年的呢。妈妈来家里了,得给她多做几道杏仁菜呢。这道菜对孕中期的准妈妈也特别好哦,怀小璐的时候,老公就给我做杏仁菜吃,杏仁含有丰富的维生素E,可以促进胎儿的脑部发育。
材料:
       油:适量、:适量、蒜:适量、辣椒:适量、芝麻油:适量、白糖:适量、:适量、蒜薹:150g、杏仁:50g
做法:

杏仁和蒜薹备好

杏仁拌蒜薹(图1)

坐锅水,水开后把蒜薹下锅熟捞出

杏仁拌蒜薹(图2)

过凉后从中间竖着撕成两半

杏仁拌蒜薹(图3)

开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出

杏仁拌蒜薹(图4)

蒜剁成末,干辣椒切成丝

杏仁拌蒜薹(图5)

蒜薹和辣椒放碗里,坐锅烧油,油热后把热油淋在上面

杏仁拌蒜薹(图6)

杏仁去皮后放在蒜苔上,倒入辣椒蒜油

杏仁拌蒜薹(图7)

加入盐和白糖

杏仁拌蒜薹(图8)

加入芝麻油

杏仁拌蒜薹(图9)

加入醋,拌匀即可

杏仁拌蒜薹(图10)
版权声明: 本文:杏仁拌蒜薹_杏仁拌蒜薹的做法_杏仁拌蒜薹的家常做法_杏仁拌蒜薹怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/452388.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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