芝麻紫薯饼
编辑：念波|
2021-03-11 15:22:02
来源：网络 |
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紫薯除了貌美，营养价值比红薯也要高很多，它含有丰富的硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗衰老﹑抗疲劳﹑抗癌的作用。
材料：
糯米粉：适量、牛奶：适量、白糖：适量、白芝麻：适量、紫薯：300g
做法：
材料：
糯米粉：适量、牛奶：适量、白糖：适量、白芝麻：适量、紫薯：300g
做法：
紫薯洗净，削皮。放到微波炉里高分三分钟，取出压成泥状
放入白糖，白糖的用量可依据自己口味酌情添加
加入适量糯米粉
再倒入牛奶，可使紫薯泥瞬间变得软糯
烤盘里撒上白芝麻
将紫薯泥团成一个个小圆球，滚动烤盘，使紫薯球均匀的蘸上芝麻，用手依次将紫薯球压成紫薯饼
烤箱160度预热5分钟
将紫薯饼放入烤箱，上下火160度，烤制15分钟
香甜软糯的紫薯饼做好了
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