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微波蜂蜜燕麦饼干

编辑:忆香| 2021-03-11 15:19:01
来源:网络 | 阅读( )
       燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。可以改善液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;燕麦对中老年人的心脑血管病能起到很好的预防作用哦。这款燕麦,香而松软,整颗粒的燕麦在嘴里慢慢咀嚼,别有一番风味儿······
材料:
       鸡蛋:1个、食油:40克、:1克、蜂蜜:30克、苏打粉:1.5克、燕麦:150克、面粉:50克、玉米粉:30克
做法:

准备好面粉、玉米粉、燕麦、蜂蜜、鸡蛋。

微波蜂蜜燕麦饼干(图1)

碗中倒油,加入蜂蜜。

微波蜂蜜燕麦饼干(图2)

用打蛋器搅拌、打匀。

微波蜂蜜燕麦饼干(图3)

加入鸡蛋,继续搅拌。

微波蜂蜜燕麦饼干(图4)

感觉到有阻力,继续搅拌。

微波蜂蜜燕麦饼干(图5)

打至蛋液颜色变浅,加入面粉。

微波蜂蜜燕麦饼干(图6)

加入燕麦和少许盐。

微波蜂蜜燕麦饼干(图7)

加入苏打粉,拌匀。

微波蜂蜜燕麦饼干(图8)

再加入玉米粉。

微波蜂蜜燕麦饼干(图9)

一起搅拌均匀。

微波蜂蜜燕麦饼干(图10)

将燕麦面团分成小剂子,放在微波转盘上,按平,成饼状。

微波蜂蜜燕麦饼干(图11)

高火1分钟,饼中间凝固,外围有点湿。

微波蜂蜜燕麦饼干(图12)

再放进炉内,低火烤半分钟,饼四周也干了,低火再烤半分钟。

微波蜂蜜燕麦饼干(图13)

取出翻面,放入炉内,高火叮半分钟即可。

微波蜂蜜燕麦饼干(图14)

同样的办法还做了一盘小点滴。

微波蜂蜜燕麦饼干(图15)
版权声明: 本文:微波蜂蜜燕麦饼干_微波蜂蜜燕麦饼干的做法_微波蜂蜜燕麦饼干的家常做法_微波蜂蜜燕麦饼干怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/452326.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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