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鸡翅烧土豆

编辑:碧彤| 2021-03-11 15:19:01
来源:网络 | 阅读( )
       土豆含有丰富的维C,并且富含淀粉及各种微量元素。土豆与肉质细腻,营养丰富且利于产妇消化吸收的鸡翅中一起红,荤素结合,营养互补,既美味也养生。特别适合孕产妇食用。
材料:
       油:适量、:适量、味精:适量、酱油:适量、冰糖:适量、:适量、花椒:适量、土豆:150g、鸡翅中:200g
做法:

鸡翅中洗干净,在背面划小口。

鸡翅烧土豆(图1)

锅里加少许油,鸡翅入锅至金黄盛出。

鸡翅烧土豆(图2)

起油锅,葱姜、花椒入锅煸香。

鸡翅烧土豆(图3)

鸡翅入锅炒。(可以将花椒盛出后再将鸡翅入锅)

鸡翅烧土豆(图4)

加酱油炒,炒均匀加适量水,盖上锅盖烧。大火烧开锅,改小火烧。其间适时翻炒。

鸡翅烧土豆(图5)

土豆去皮洗干净,切成滚刀块,用冷水浸泡。

鸡翅烧土豆(图6)

鸡翅5、6分熟时,土豆入锅同烧。

鸡翅烧土豆(图7)

分钟后加冰糖炒。

鸡翅烧土豆(图8)

加盐、味精炒。

鸡翅烧土豆(图9)

收汤入味,食材熟即可出锅装盘。

鸡翅烧土豆(图10)
版权声明: 本文:鸡翅烧土豆_鸡翅烧土豆的做法_鸡翅烧土豆的家常做法_鸡翅烧土豆怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/452324.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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