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小米南瓜羹

编辑:谷雪| 2021-03-11 15:11:02
来源:网络 | 阅读( )
       看到咱们好豆又有新活动了,真是振奋人心呐,果断滴参加~最近时间比较充足并且心情灰常不错,嘻嘻,心情好当然就更有动力做美味啦。今天上一款利用南瓜制作出的美食,口感香浓细腻,老少皆宜,并且做法巨简单。早上来上这么一碗真的很不错呢。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的。常吃南瓜有助于防治糖尿病、高压以及肝脏和肾脏的一些病变。小米富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效,还具有滋阴养血的功能
材料:
       白糖:适量、纯净水:适量、黑芝麻:少许、小米:200g、南瓜:150g
做法:

将小米淘洗干净

小米南瓜羹(图1)

放水中浸泡半小时备用

小米南瓜羹(图2)

南瓜去皮去瓤洗净

小米南瓜羹(图3)

切成小丁备用

小米南瓜羹(图4)

将南瓜丁放入豆浆

小米南瓜羹(图5)

淘好的小米也一起倒入

小米南瓜羹(图6)

根据各人口味加些许白糖

小米南瓜羹(图7)

倒入适量纯净水,选择米糊键制作即可,食用前撒些许熟芝麻会更香喔

小米南瓜羹(图8)
版权声明: 本文:小米南瓜羹_小米南瓜羹的做法_小米南瓜羹的家常做法_小米南瓜羹怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/452285.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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