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补血养颜粥

编辑:冷安| 2021-03-11 15:11:02
来源:网络 | 阅读( )
       前天做的健康红薯,很受家人的捧场,今天再熬一锅补养颜粥吧,毕竟家里有两位女性呢,哈哈~刚好又做了薄,吃饼喝粥可是很好的搭配哦~
材料:
       水:1200ml、红:15个、枸杞:15g、糯米:100g、花生:30g
做法:

将糯米淘洗干净,备用。

补血养颜粥(图1)

将花生洗净,放入温水中泡一会(时间久点口感更软一些)。

补血养颜粥(图2)

糯米、花生放到一起。

补血养颜粥(图3)

红枣洗净,放入温水中泡片刻。

补血养颜粥(图4)

干净锅中倒入约1200ml凉水(约3人份),将糯米、花生、红枣一并放入。

补血养颜粥(图5)

盖好锅盖,中火煮制开锅,搅拌一下转小火熬制25分钟,撒入枸杞,再熬制约5分钟即可。

补血养颜粥(图6)

简单的补血养颜粥就做好啦,喜欢甜味的话,可以在锅中加入冰糖,或者加点红糖也不错,相比较原味的口感最纯正哦。

补血养颜粥(图7)
版权声明: 本文:补血养颜粥_补血养颜粥的做法_补血养颜粥的家常做法_补血养颜粥怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/452284.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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