玉米蜜豆土司
编辑:雁海|
2021-03-11 15:01:01
来源:网络 |
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面包,一直是我家调剂口味的早餐选择,相对于纯中式的早餐,俊良对面包的热爱,并不是我想象的那般热络。或许西式始终不很适合家人的胃口。
不过,自调了上班时间之后,晚上的时间增加了半小时,忽然觉得闲了起来。
每每看到离睡觉时间远远的指针,心里不免躁动,做个面包?好久没吃了呢!
试验更健康的土司,一直是我的梦想。
添加玉米面的杂粮土司,营养更加丰富,合理调节膳食,也算是双双近期的一个小创新。
方子是随意写出来的,为了验证其可行性,双双一共做了两次,均精确记录了克数,希望能给喜欢杂粮土司的朋友一点参考。
早餐吃土司,搭配一杯紫薯奶昔吧,更西式,也更健康!
方法嘛,就不细表了。
紫薯切块,微波3分钟,加入牛奶、清水、白糖,用料理机打成细腻的糊糊,放入锅内,熬开锅即可。
材料:
蜜豆:适量、鸡蛋加清水:100g、黄油:25g、酵母粉:3g、白糖:35g、鸡蛋:100g、盐:2g、高筋面粉:210g、沸水:50g、玉米面粉:50g
做法:




















不过,自调了上班时间之后,晚上的时间增加了半小时,忽然觉得闲了起来。
每每看到离睡觉时间远远的指针,心里不免躁动,做个面包?好久没吃了呢!
试验更健康的土司,一直是我的梦想。
添加玉米面的杂粮土司,营养更加丰富,合理调节膳食,也算是双双近期的一个小创新。
方子是随意写出来的,为了验证其可行性,双双一共做了两次,均精确记录了克数,希望能给喜欢杂粮土司的朋友一点参考。
早餐吃土司,搭配一杯紫薯奶昔吧,更西式,也更健康!
方法嘛,就不细表了。
紫薯切块,微波3分钟,加入牛奶、清水、白糖,用料理机打成细腻的糊糊,放入锅内,熬开锅即可。
材料:
蜜豆:适量、鸡蛋加清水:100g、黄油:25g、酵母粉:3g、白糖:35g、鸡蛋:100g、盐:2g、高筋面粉:210g、沸水:50g、玉米面粉:50g
做法:
玉米面粉放入碗内。
慢慢冲入沸水,边冲边用筷子搅拌。(这个过程可以将碗放在电子称上面,冲入水的量就可以控制了。水太少,量的快,如果事先将50克水放入杯内,等你用的时候,就变凉水了)

将所有材料一起放入柏翠面包机pe8220u内,先放液体,后放粉类,最后放酵母粉。

打入鸡蛋,放入清水。

放入白糖。

放入粉类。

启动柏翠面包机pe8220u和面功能615分钟一组,到第二组中间,也就是工作20分钟后,放入黄油丁,继续工作完成。

面揉好后。

用刀子轻轻割下一小块面团,轻拉,很容易出现类似的薄膜,就说明面团揉到位了。(到位的面团表面光滑,柔软,韧性好)

将面团取出,滚圆,放入碗内,盖上保鲜膜。

放入烤箱,烤箱底部放一碗热水,发酵。(如果中间温度降低,可以再次换水)

发酵至两倍大,手指按下去,不回弹,说明发酵完成。

取出,擀压,排气。
均分成3个面团,滚圆,松弛10分钟。

用擀面杖擀成牛舌形。

均匀撒上蜜豆。

卷起,放在保鲜膜下松弛十分钟。

卷起,放入土司盒内。

放入烤箱,进行二次发酵。

发酵至8分满,取出,刷蛋液。

烤箱预热,190度,将土司盒放入,烤50分钟。

(大约10-15分钟的时候,看表面发黄,即可覆盖锡纸。要注意观察,防止表面颜色过重)

将土司取出,斜躺在晒网上,晾凉,然后装入保鲜袋保存即可。

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