治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥
编辑：孤丝|
2021-03-11 14:54:01
来源：网络 |
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航宝肠胃比较弱，每次都容易肠胃出毛病，问了一些人士，大家都让我做一些食补，吃一些小米啊，山药之类的，在论坛上看到了一款小米山药粥的做法，回家也试了一下，很不错，航宝吃了一点，以后坚持，每个星期吃两次，希望肠胃能有所改善。
材料：
白糖：适量、鲜山药：45g、小米：50g
做法：
材料：
白糖：适量、鲜山药：45g、小米：50g
做法：
小米用水洗净，放入碗中备用。
在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下
锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟
将山药洗净削皮，切成小块。
放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
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