投稿 登录/注册 退出

您的位置: 首页 > 做菜大全 > 正文

治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥

编辑:孤丝| 2021-03-11 14:54:01
来源:网络 | 阅读( )
       航宝肠胃比较弱,每次都容易肠胃出毛病,问了一些人士,大家都让我做一些食补,吃一些小米啊,山药之类的,在论坛上看到了一款小米山药的做法,回家也试了一下,很不错,航宝吃了一点,以后坚持,每个星期吃两次,希望肠胃能有所改善。【功效剖析】山药味甘,性温。补而不滞,不热不燥,能健脾益胃、助消化。小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。
材料:
       白糖:适量、鲜山药:45g、小米:50g
做法:

小米用水洗净,放入碗中备用。

治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥(图1)

在水中滴入几滴,把山药洗净,顺便把手浸泡一下

治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥(图2)

锅中加1000ml水开,放入小米煮5分钟

治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥(图3)

将山药洗净削皮,切成小块。

治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥(图4)

放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。

治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥(图5)
版权声明: 本文:治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥_治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥的做法_治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥的家常做法_治疗宝宝消化不良的营养粥—小米山药粥怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/452203.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
加入菜单
上一篇 : 秋葵汤
看过本文的人还看过......
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
加载中~
0.124485s