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鲈鱼蒸豆腐

编辑:访琴| 2021-03-11 14:54:01
来源:网络 | 阅读( )
       鲜美的鲈鱼,配上滑嫩的豆腐动物蛋白和植物蛋白的完美结合,不管是营养还是口味,都是很赞的啊!夏天吃这么清淡的菜,感觉也很不错吧~!
材料:
       油:适量、:适量、:适量、蒸鱼酱油:适量、丝:适量、鲈鱼:350g、嫩豆腐:250g
做法:


豆腐切成约2CM厚的片铺在碟底备用;

鲈鱼蒸豆腐(图1)

鲈鱼处理干净后用刀在鱼背上肉厚处划上两刀,抹上一点盐,方便入味与熟透;

鲈鱼蒸豆腐(图2)

把鱼放在豆腐上面,铺上姜丝;

鲈鱼蒸豆腐(图3)

上锅蒸约8分钟至熟,视鱼的大小适量增减时间,倒掉蒸鱼的水,姜丝也弃之;

鲈鱼蒸豆腐(图4)

淋上蒸鱼豉油,铺上葱丝,最后把热油淋在葱丝上至出葱香即可

鲈鱼蒸豆腐(图5)
版权声明: 本文:鲈鱼蒸豆腐_鲈鱼蒸豆腐的做法_鲈鱼蒸豆腐的家常做法_鲈鱼蒸豆腐怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/452200.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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