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西兰花炒西芹

编辑:容寒| 2021-03-11 14:48:01
来源:网络 | 阅读( )
       西兰花是抗癌的,芹菜是降脂的。
材料:
       油:适量、:适量、大蒜:4粒、西芹:1棵、西兰花:1个
做法:

芹菜一棵,洗净备用

西兰花炒西芹(图1)

西兰花一棵洗净,备用

西兰花炒西芹(图2)

切好芹菜

西兰花炒西芹(图3)

切好西兰花

西兰花炒西芹(图4)

芹菜和西兰花一下水,捞起,沥干水份

西兰花炒西芹(图5)

l起油锅,放蒜子,炒一下

西兰花炒西芹(图6)

加入西芹和西兰花,加盐,调好味

西兰花炒西芹(图7)

上碟,完成

西兰花炒西芹(图8)
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