酱油拌西洋菜
编辑:旋孤|
2021-03-11 14:42:01
来源:网络 |
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味甘微苦,性寒,入肺、膀胱经;具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效;对肺痨,肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。秋天常吃些豆瓣菜,对呼吸系统十分有益。西洋菜与蜜枣同用,清润更好。
材料:
油:2勺、盐:1勺、酱油:1勺、西洋菜:350g
做法:





材料:
油:2勺、盐:1勺、酱油:1勺、西洋菜:350g
做法:
准备好西洋菜

洗干净备用

锅里的水烧开后下入西洋菜烫熟

已经烫好的西洋菜

热锅下油,适量的盐翻炒

然后淋上西洋菜的上面,在撒点酱油即可

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