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香菜炒豆腐

编辑:觅海| 2021-03-10 13:05:01
来源:网络 | 阅读( )
       豆腐:有高蛋白,低脂肪,降压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
材料:
       味精:1g、调味酱油:10ml、胡萝卜:20g、蒜:5g、:3g、:5g、:3g、油:30ml、豆腐:400g、香菜:150g
做法:

豆腐一块。

香菜炒豆腐(图1)

切成大小均匀的片状。

香菜炒豆腐(图2)

锅里放适量油,放入豆腐。

香菜炒豆腐(图3)

到两面金黄色即可。

香菜炒豆腐(图4)

取出来切成1公分粗的条状。

香菜炒豆腐(图5)

香菜摘洗干净。

香菜炒豆腐(图6)

切成寸段。

香菜炒豆腐(图7)

葱、蒜切片,姜切丝。

香菜炒豆腐(图8)

锅里放油,放入葱、姜、蒜香。

香菜炒豆腐(图9)

倒入调味酱油。

香菜炒豆腐(图10)

放入香菜翻炒均匀。

香菜炒豆腐(图11)

然后放入豆腐翻炒2分钟。

香菜炒豆腐(图12)

放入盐、味精调味即可。

香菜炒豆腐(图13)

盛入盘中,胡萝卜水放入盘边做装饰。

香菜炒豆腐(图14)
版权声明: 本文:香菜炒豆腐_香菜炒豆腐的做法_香菜炒豆腐的家常做法_香菜炒豆腐怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/444449.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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