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四喜烤麸

编辑:梦晓| 2021-03-10 13:04:02
来源:网络 | 阅读( )
       烤麸具有清热除火,补益气的功效,其蛋白质含量高,也含有钙、磷与铁质,这道菜百吃不厌,把水收干烤麸很有嚼劲。
材料:
       油:适量、:适量、老抽:适量、糖:适量、味精:适量、烤麸:300g、黑木耳:20g、黄花菜:20g、花生仁:50g
做法:

所有食材

四喜烤麸(图1)

烤麸过水去除酸味洗净,黑木耳和黄花菜泡发洗净,花生仁洗净煮熟

四喜烤麸(图2)

起油锅加热,放入黑木耳和黄花菜煸炒

四喜烤麸(图3)

放入烤麸煸炒

四喜烤麸(图4)

放适量的老抽煸炒

四喜烤麸(图5)

放适量的盐

四喜烤麸(图6)

放适量的糖

四喜烤麸(图7)

然后放入花生仁煸炒至水收干

四喜烤麸(图8)

最后放适量的味精翻炒均匀即可

四喜烤麸(图9)
版权声明: 本文:四喜烤麸_四喜烤麸的做法_四喜烤麸的家常做法_四喜烤麸怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/444447.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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