投稿 登录/注册 退出

您的位置: 首页 > 做菜大全 > 正文

肉炒黄花菜

编辑:代亦| 2021-03-10 13:04:02
来源:网络 | 阅读( )
       黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。另据研究表明,黄花菜能显著降低清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。
材料:
       油:适量、:适量、酱油:适量、:适量、黄花菜:500g、肉:200g
做法:

准备好黄花菜

肉炒黄花菜(图1)

把肉和葱切丝备用

肉炒黄花菜(图2)

锅内放油,带有热后放入肉丝和葱翻炒

肉炒黄花菜(图3)

肉变色后放入少许酱油

肉炒黄花菜(图4)

放入黄花菜继续翻炒,炒好即可装盘

肉炒黄花菜(图5)
版权声明: 本文:肉炒黄花菜_肉炒黄花菜的做法_肉炒黄花菜的家常做法_肉炒黄花菜怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/444445.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
加入菜单
看过本文的人还看过......
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
加载中~
0.143028s