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薏米红豆黑小米粥

编辑:烟半| 2021-03-10 12:48:01
来源:网络 | 阅读( )
       薏米红豆一起熬住去湿气,但总感觉有些寒凉,加入大米小米温补效果很好。
材料:
       燕麦片:适量、大米:适量、红枣:适量、薏米:50g、红豆:50g、黑小米:20g
做法:

红枣薏米红豆黑小米准备好

薏米红豆黑小米粥(图1)

红豆洗净

薏米红豆黑小米粥(图2)

薏米洗净

薏米红豆黑小米粥(图3)

红枣洗净

薏米红豆黑小米粥(图4)

黑小米和大米洗净

薏米红豆黑小米粥(图5)

放入高压锅内

薏米红豆黑小米粥(图6)

加入适量燕麦片

薏米红豆黑小米粥(图7)

半个小时做好了

薏米红豆黑小米粥(图8)

一道养胃祛湿的如此简单

薏米红豆黑小米粥(图9)
版权声明: 本文:薏米红豆黑小米粥_薏米红豆黑小米粥的做法_薏米红豆黑小米粥的家常做法_薏米红豆黑小米粥怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/444367.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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