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滑炒杏鲍菇

编辑:寻春| 2021-03-10 12:46:01
来源:网络 | 阅读( )
       杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降脂、润肠胃以及美容等作用。
材料:
       :3g、水:适量、蚝油:25ml、生姜:2片、干辣椒:2个、杏鲍菇:150g、青辣椒:35g、红萝卜:25g
做法:

准备好所有食材。

滑炒杏鲍菇(图1)

辣椒切块,红萝卜切片,杏鲍菇切片。

滑炒杏鲍菇(图2)

锅里倒适量的油,放入姜片,干辣椒香。

滑炒杏鲍菇(图3)

放入红萝卜片,杏鲍菇。

滑炒杏鲍菇(图4)

大火翻炒1分钟。

滑炒杏鲍菇(图5)

倒入一点点水。

滑炒杏鲍菇(图6)

继续大火翻炒均匀,倒入青辣椒。

滑炒杏鲍菇(图7)

倒入蚝油。

滑炒杏鲍菇(图8)

快速翻炒均匀即可。

滑炒杏鲍菇(图9)
版权声明: 本文:滑炒杏鲍菇_滑炒杏鲍菇的做法_滑炒杏鲍菇的家常做法_滑炒杏鲍菇怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/444357.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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