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素炒莴笋丝

编辑:安夏| 2021-03-10 12:17:01
来源:网络 | 阅读( )
       莴笋水分很足,嫩嫩的,喜欢切成丝,清炒着吃,脆生生的。不用加太多的调料,只为了那一口莴笋独有的略带点“冲”的清新。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高压和心脏病患者极为有益。
材料:
       油:适量、:适量、:适量、干辣椒:适量、莴笋:250g
做法:

食材:莴笋洗净去皮切丝,干辣椒切丝

素炒莴笋丝(图1)

配料:葱切末

素炒莴笋丝(图2)

锅内放入少许油加热

素炒莴笋丝(图3)

下莴笋丝和干辣椒翻炒,并加少许盐调味

素炒莴笋丝(图4)

起锅前加入葱末翻炒1分钟

素炒莴笋丝(图5)

起锅装盘

素炒莴笋丝(图6)
版权声明: 本文:素炒莴笋丝_素炒莴笋丝的做法_素炒莴笋丝的家常做法_素炒莴笋丝怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/444213.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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