白果腐竹猪肚汤
编辑:凡若|
2021-03-10 12:11:02
来源:网络 |
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我们家做的菜都不喜欢有太多调味料,自己做菜最重要是健康好吃。喜欢那种自然的味道,而不是加很多调料那种美味。
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
平凡的材料做出不平凡的味道!汤水有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用。而且补而不燥。
材料:
姜:适量、盐:适量、白果:适量、腐竹:适量、猪肚:750g
做法:











猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
平凡的材料做出不平凡的味道!汤水有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用。而且补而不燥。
材料:
姜:适量、盐:适量、白果:适量、腐竹:适量、猪肚:750g
做法:
准备材料。

腐竹泡软,捞起。

把白果去壳洗干净。

先用清水把猪肚洗一洗,外面多余的脂肪切掉不要。

猪肚里面翻出来放大盆里,洒上盐,淀粉不断揉搓。

然后用清水冲洗干净,直到清水不混浊,把猪肚翻回去。

.锅里放清水,加姜片,水烧开后,把猪肚放进,倒些料酒,把猪肚烫至变色后捞起。

把猪肚放清水里洗净。

切成片,也可以整个猪肚放下去煲,煲好再切。

.把白果,猪肚放入瓦包里,加入适量水,加入姜片。大火煮开,小火煲一个小时。

加入腐竹小猪炖10分钟。

.关火,加入适量的盐。

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