百合猪蹄汤
编辑:亦问|
2021-03-10 12:04:01
来源:网络 |
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猪蹄中含有胶原蛋白质有防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老的作用
猪蹄还有通乳的作用,很适合产后乳少的妈妈们食用
材料:
油:适量、盐:适量、百合:2g、花生:10g、大枣:6粒、猪蹄:1000g
做法:





猪蹄还有通乳的作用,很适合产后乳少的妈妈们食用
材料:
油:适量、盐:适量、百合:2g、花生:10g、大枣:6粒、猪蹄:1000g
做法:
将猪蹄切成一段段的,洗净焯水

干百合用温水泡一下

猪蹄放在锅中焯水

把焯好水的猪蹄放在电饭煲中加入,泡好的百合,花生,喜欢的还可以加几粒大枣
用电饭煲炖猪蹄最好炖一个半小时

煮好后,用筷子插一下,一插到底就可以了,加一点点盐,调一下味道

一碗香喷喷的百合猪蹄就好了

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