粗粮窝窝头
编辑：之山|
2021-02-21 18:16:01
来源：网络 |
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最近减肥，隔壁邻居送我一袋小麦粉，里面有麦麸，可以刮肠油，一晚餐吃个窝窝头代替米饭，一个月可以瘦十斤!
材料：
小麦粉：200g、酵母：4g、红糖水：50g、
做法：
材料：
小麦粉：200g、酵母：4g、红糖水：50g、
做法：
根据自己制作的量，取适量小麦粉。
加入适量红糖水和酵母。
和匀，用手和透，盖上保鲜膜发酵40分钟。
发酵完成!
最后搓成窝窝头形状，大火上锅蒸15分钟即可!
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