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营养健康主食——简单易上手南瓜馒头

编辑:含卉| 2021-02-21 18:09:02
来源:网络 | 阅读( )
材料:
       南瓜:、面粉:、酵母:、
做法:
营养健康主食——简单易上手南瓜馒头
   (图1)

南瓜切丁上锅蒸熟碾成泥。晾凉后分次、少量、边用筷子搅拌边放入面粉中,温水调适量酵母倒入面粉和面。面团和光滑后醒发夏天3小时,冬天半天,视温度而定

营养健康主食——简单易上手南瓜馒头
   (图2)

醒发好后撒薄面反复摁揉,分团,上锅蒸,上汽后15分钟左右即可

版权声明: 本文:营养健康主食——简单易上手南瓜馒头_营养健康主食——简单易上手南瓜馒头的做法_营养健康主食——简单易上手南瓜馒头的家常做法_营养健康主食——简单易上手南瓜馒头怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/324586.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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