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便当:饼卷尤利鱼卷

编辑:翠幻| 2021-01-14 03:59:00
来源:网络 | 阅读( )
       早起孩子时间紧,没有时间在家吃早餐一般都是在外面买一份烧饼里脊拿到学校吃去。。。看着孩子高三很累外面的也怕不干净!想想自己要是早起给孩子做一份可拿走的便当不就行了吗。。。。。。这样孩子喝完果汁拿着便当就可出门营养也跟上了。。。...早起孩子时间紧,没有时间在家吃早餐一般都是在外面买一份烧饼里脊拿到学校吃去。。。看着孩子高三很累外面的也怕不干净!想想自己要是早起给孩子做一份可拿走的便当不就行了吗。。。。。。这样孩子喝完果汁拿着便当就可出门营养也跟上了。。。。。。大饼里可随意放你相仿的材料
材料:
       尤利鱼:一条、鸡蛋大饼:随意、
做法:
便当:饼卷尤利鱼卷
   (图1)

尤利鱼化冻后切条!放入白酒+自己喜欢的调料腌制1小时(我适用的烧烤料腌制的)让后放入鸡蛋液和适量的淀粉挂浆,沾上面包屑小火炸熟即可

便当:饼卷尤利鱼卷
   (图2)

果汁苹果和芹菜酸奶一起打汁

便当:饼卷尤利鱼卷
   (图3)

往鸡蛋饼里放入尤利鱼卷和草莓

便当:饼卷尤利鱼卷
   (图4)

卷起来放进食品袋里顺便放一个一次手套哟

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