菰米，功效主治：止渴，解烦热，调理肠胃（《本草经集注》）薏苡仁：利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。主水肿；脚气；小便淋沥；湿温病；泄泻带下；风湿痹痛；筋脉拘挛；肺痈；肠痈；扁平疣红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Reda...菰米，功效主治：止渴，解烦热，调理肠胃（《本草经集注》）薏苡仁：利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。主水肿；脚气；小便淋沥；湿温病；泄泻带下；风湿痹痛；筋脉拘挛；肺痈；肠痈；扁平疣红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Redadzukibean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。李时珍称红小豆为"心之谷"，其功用为"生津液，利小便，消胀，除肿，上吐"，并治"下痢、解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血，而通乳汁……"。
材料：
       菰米：60g、大米：100g、薏仁米：30g、红豆：35g、
做法：

菰米提前泡好，薏仁米最好也事先泡好，红豆，大米，统统淘洗干净，备用~
（本来只想用菰米和大米来做的，老妈临时说要加薏米，就只好洗洗就放了~~）

倒入菰米~

倒入大米~

倒入薏仁米~~

倒入红豆~~

清水加到刻度线~

豆浆机通电后，选择干豆（或者米糊）选项，确认~等提示音吧~

提示音响起，悦耳得不得了~可以不用过滤，想过滤也没问题，可以开动啦~