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胡萝卜 苹果 梨汁

编辑:夜蓉| 2021-02-18 23:03:02
来源:网络 | 阅读( )
       胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。梨可以润肺,肺主皮毛,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,...胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。梨可以润肺,肺主皮毛,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。
材料:
       苹果:1只、梨:1只、胡萝卜:1根、
做法:
胡萝卜 苹果 梨汁
   (图1)

苹果、梨洗净切小块,胡萝卜洗净

胡萝卜 苹果 梨汁
   (图2)

将材料放入榨汁机中榨汁。

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