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凉拌紫甘蓝#我要上首页清爽家常菜#

编辑:岚幻| 2021-01-15 05:09:02
来源:网络 | 阅读( )
       紫甘蓝中含有的营养物质是非常多的,因为紫甘蓝含有多种的营养物质,尤其是紫甘蓝中含有的多种维生素都是非常丰富的,例如维生素C、维生素E、维生素B族等都是非常丰富的,除此之外紫甘蓝中含有的花青素和纤维素都是非常丰富的。。
材料:
       紫甘蓝:半个、蒜:三瓣、盐:一勺、醋:两勺、生抽:一勺、香油:一勺、
做法:
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   (图1)

紫甘蓝半个,切条。蒜末放进去。

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   (图2)

加入香油,醋,盐,生抽,搅拌均匀即可,没有拍太多的照片。

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   (图3)

直接成品图吧,好喜欢这颜色啊。

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   (图4)

好清爽,有没有?!

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   (图5)

完成。

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