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「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」

编辑:彤谷| 2021-01-15 04:52:01
来源:网络 | 阅读( )
       我是膳小姐,因为美食相遇,因为信任相随;做你爱的膳食,当你最好的闺蜜。
材料:
       南瓜:100g、苦瓜:1根、白砂糖:少许、
做法:
「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
   (图1)

南瓜去皮切小块洗净。

「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
   (图2)

把南瓜切成薄片。

「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
   (图3)

苦瓜切断,去掉中间的瓤。

「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
   (图4)

苦瓜大火焯2min,祛除苦味。

「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
   (图5)

放入冷水中泡凉。

「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
   (图6)

南瓜煮熟碾成泥加入适量白糖,搅拌均匀。

「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
   (图7)

把南瓜泥填满苦瓜中。

「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
   (图8)

切成厚片即可。

「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」
   (图9)

因为美食相遇,因为信任相随;我是膳小姐,做你爱的膳食,当你最好的闺蜜。「关注膳小姐微信:missshan6 回复“福利”有惊喜」

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