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银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色

编辑:寒易| 2021-01-15 04:50:01
来源:网络 | 阅读( )
       银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,还能美容,而且做法又简单。
材料:
       银耳:1朵、雪梨:1个、冰糖:适量、枸杞:10一15粒、
做法:
银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
   (图1)

银耳用清水泡发好后,剪去蒂根,清洗干净,沥干水份,撕成小朵。

银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
   (图2)

锅中加入清水,放入小朵朵的银耳,烧开后转小火炖至40分钟,炖至汤汁有些粘稠度的状态。

银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
   (图3)

梨洗净、去皮,切成自己喜欢的块状。

银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
   (图4)

开盖看到银耳炖至粘稠度时,颜色微微发黄,很是诱人,这时放入梨块再继续炖15分钟。

银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
   (图5)

开盖放入冰糖和枸杞,再次炖5分钟即可食用,如要焖放1一2个小时口感更佳。

银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
   (图6)

先来一小碗,嗯银耳软软的糯糯的…

银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
   (图7)

发布成品哈

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