蓝莓山药----利仁电火锅试用菜谱
编辑：霜半|
2021-01-15 03:58:01
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总理呼吁：每周一素，低炭饮食，这种习惯一直在我家保持的很好，遏制气候变暖，挽救地球家园，是全人类共同的使命，而且在吃素的同时，还有益身体，何乐而不为，今天的素食是蓝莓山药，酸酸甜甜的，大人小朋友都非常适合。
材料：
山药：250克、生菜：50克、
做法：
材料：
山药：250克、生菜：50克、
做法：
山药去皮，切小条
切好的山药，用盐水浸泡五分钟
锅里烧开水，放入山药煮熟即可，不需要煮粉，约2-3分钟即可
煮熟的山药捞起泡冰水
将山药摆盘，像叠叠乐一样放好
淋上蓝莓酱，生菜切丝挤上沙拉酱即可
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