投稿 登录/注册 退出

您的位置: 首页 > 做菜大全 > 正文

紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#

编辑:蕾新| 2021-01-15 03:41:01
来源:网络 | 阅读( )
       紫薯又叫黑薯,除了具有普通红薯的营养成分外,还含有硒元素和花青素。花青素对100多种疾病都有预防和治疗的作用,被称为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中的10余种微量元素,可以有效地补充人体所需的营养...紫薯又叫黑薯,除了具有普通红薯的营养成分外,还含有硒元素和花青素。花青素对100多种疾病都有预防和治疗的作用,被称为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中的10余种微量元素,可以有效地补充人体所需的营养物质;其富含粗纤维,能促进肠胃蠕动,有防便秘的功效;紫薯中有种液蛋白的物质,对于预防心血管疾病也有着很好的疗效。因此紫薯对于大多数人来说都适用。再加一把糯米,做出的紫薯糯米糊醇香浓稠。不论是早餐还是夜宵,都是不错的选择。苏泊尔真磨醇浆机,高品质的食品级选材,多功能的豆浆、米糊程序,让使用者将食材放进去,然后安心去做其它事。时间一到,嘀嘀嘀的提示音一响,便可以喝到醇香的米糊了。比起传统的煮粥耗时来,苏泊尔真磨醇浆机因为有了防溢设施,所以一点不用担心米糊会溢出来,真正做到安心、放心!
材料:
       紫薯:200克、糯米:50克、清水:800毫升、
做法:
紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#
   (图1)

紫薯洗净,去皮,切成小块

紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#
   (图2)

放入醇浆机中

紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#
   (图3)

再将淘洗干净的糯米和清水一同倒入豆浆机中

紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#
   (图4)

启动“粗粮米糊”程序

紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#
   (图5)

紫薯糯米糊做好啦

紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#
   (图6)

可以舀入碗中直接食用,也可以滴几滴奶油做个拉花

紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#
   (图7)

用牙签拉出喜欢的图案来

紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#
   (图8)

米糊浓稠,口感细腻

紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#
   (图9)

漂亮又好喝

版权声明: 本文:紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#_紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#的做法_紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#的家常做法_紫薯糯米糊#苏泊尔醇浆机#怎么做_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/zuocaidaquan/116163.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
加入菜单
看过本文的人还看过......
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
加载中~