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止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤

编辑:香芷| 2021-01-15 03:12:01
来源:网络 | 阅读( )
       每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽,孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕,为了防止小朋友也频繁出现这种情况,到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃,家里也经常煮些梨水给他喝,偶儿没时间在家里没喝,就给装保温瓶带到学校去喝。前段时间照顾...每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽,孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕,为了防止小朋友也频繁出现这种情况,到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃,家里也经常煮些梨水给他喝,偶儿没时间在家里没喝,就给装保温瓶带到学校去喝。前段时间照顾他有些疏忽,加上天气突然变冷不幸也染上咳嗽,看到孩子咳嗽难受的样子当妈的更加心疼,于是早晚都给他弄些缓解和治疗咳嗽的食谱,经过几天的调理咳嗽也完全康复。咳嗽虽然好了,但这个冰糖雪梨银耳汤时不时还得喝喝
材料:
       雪梨:1个、泡发银耳:1朵、枸杞:20粒、冰糖:10颗、清水:适量、
做法:
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
   (图1)

准备好所需的食材

止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
   (图2)

雪梨洗干净后去切随意切滚刀块

止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
   (图3)

将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中

止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
   (图4)

加入适量的清水,水量不过超电饭煲最高水位

止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
   (图5)

电饭煲接通电源,选择营养炖,等电饭煲指示灯跳至保温状态时,冰糖雪梨银耳汤就炖好

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