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蜜汁鸡胸肉

编辑:雪柳| 2020-11-13 20:43:00
来源:网络 | 阅读( )
       减脂必备
材料:
       鸡胸肉:1块、蒜:1颗、蜂蜜:1勺、料酒:1勺、生抽:1勺、蚝油:1勺、胡椒粉:1勺、
做法:

鸡胸肉上花刀。

蜜汁鸡胸肉(图1)

用刀背拍肉。

蜜汁鸡胸肉(图2)

蒜末、蜂蜜、生抽、蚝油、胡椒粉、料酒各一勺。

蜜汁鸡胸肉(图3)

制20分钟。

蜜汁鸡胸肉(图4)

锅上刷油,中火两面金黄。

蜜汁鸡胸肉(图5)

倒入调料汁,小火加盖一会。

蜜汁鸡胸肉(图6)

出锅。

蜜汁鸡胸肉(图7)
版权声明: 本文:蜜汁鸡胸肉的家常做法_蜜汁鸡胸肉的简单做法_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/rouleizuofa/49912.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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