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香煎鸡胸肉

编辑:绿冰| 2020-11-13
来源:网络 | 阅读( )
       鸡胸肉是低脂肉,减脂时可以吃!
材料:
       鸡胸肉:适量、胡萝卜:适量、生菜:适量、老抽:适量、生抽:适量、料酒:适量、烧烤料:适量、孜然:适量、白芝麻:适量、油:适量、
做法:

鸡胸肉洗净,切丁。

香煎鸡胸肉(图1)

放入老抽、生抽、料酒,腌制15分钟。

香煎鸡胸肉(图2)

锅中热油,下肉,料汁一起下,快速翻炒。

香煎鸡胸肉(图3)

加入孜然。

香煎鸡胸肉(图4)

加入白芝麻。

香煎鸡胸肉(图5)

加入烧烤料,快速翻炒,鸡肉缩水,就可以收料汁,关火。

香煎鸡胸肉(图6)

出锅排盘。

香煎鸡胸肉(图7)

生菜卷鸡胸肉,好吃德不得了。

香煎鸡胸肉(图8)
版权声明: 本文:香煎鸡胸肉的家常做法_香煎鸡胸肉的简单做法_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/rouleizuofa/47754.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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