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宝宝鱼肉松

编辑:柏夜| 2020-11-13
来源:网络 | 阅读( )
       鱼肉松是不少的妈妈给宝宝吃的辅食之一,添加到粥中不仅能给宝宝补充营养,口感也好,宝宝都爱吃。鱼肉松做法也不难,外卖的也不少就担心安全没保障而且添加剂也不少 有心的妈妈们最好买条鱼自己做食材。龙利鱼400克。柠檬汁50克大葱30克,生姜2片辅料生抽30克荷叶一张
材料:
       龙利鱼:400g、柠檬汁:50g、大葱:30g、生姜:2块、荷叶:一张、生抽:30g、
做法:

食材准备。

宝宝鱼肉松(图1)

先用柠檬汁把鱼肉腌制一会儿,我买的是龙利鱼这个鱼肉比较嫩刺也少。

宝宝鱼肉松(图2)

用手把它抓匀让鱼肉更好的吸收柠檬汁。

宝宝鱼肉松(图3)

干荷叶开水泡软,清香的荷叶可以帮助鱼去腥的(其实龙利鱼腥味很小的只是心里作用)。

宝宝鱼肉松(图4)

把葱姜放在荷叶里。

宝宝鱼肉松(图5)

放上腌好的鱼肉送入开水锅里大火蒸10-12分钟。

宝宝鱼肉松(图6)

蒸熟把纯鱼肉剥下来,注意不要带上鱼刺。

宝宝鱼肉松(图7)

放入生抽我用的李锦记家的。

宝宝鱼肉松(图8)

启动面包机的果酱键大约一个小时健康无添加剂的宝宝鱼肉松就做好了。

宝宝鱼肉松(图9)

是不是很简单。

宝宝鱼肉松(图10)
版权声明: 本文:宝宝鱼肉松的家常做法_宝宝鱼肉松的简单做法_爱吃菜;地址:https://www.ichicai.net/rouleizuofa/47663.html;部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
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