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猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!

编辑:彩虹| 2020-08-14
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       猪血---这个猪身上很不起眼的东西,不但含有丰富的维生素、蛋白质等营养元素,还具有防癌排毒,补血美容的作用,尤其是女性朋友,冬天进补的时候吃点,好处太多了!

猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!(图1)

    猪血能够帮女性朋友补充多种微量元素,令面色红润如桃花。

    并且猪血中的磷脂成分,有帮助提高记忆力,延缓大脑衰老的作用,对预防早老型痴呆症有很好的效果。

猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!(图2)

       都知道铁是造血的重要材料,而猪血含有的铁含量是鸡蛋的18倍之多。

       并且它铁吸收率高达22%以上,所以常吃猪血能够起到补血的作用~

猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!(图3)

       猪血中的蛋白质经胃酸分解后,会产生一种消毒润肠的物质,能够有效的清除我们身体内的废物,是人体垃圾的“清洁工”~

猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!(图4)

       医学实践证明,猪血中的钴元素可以防止恶性肿瘤的出现。

       并且猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良,头晕目眩,病后调养都十分有益。

猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!(图5)

韭菜炒猪血:

1、韭菜择洗干净,切成段。另外把姜切丝,蒜切末,辣椒切段。

猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!(图6)

2、先把买来的猪血切成小块,用滚水汆烫10秒,然后捞出沥干水分。

猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!(图7)

3、油锅烧热后,放入姜丝蒜末和辣椒段爆出香味,再下猪血快,大火快递翻炒。

猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!(图8)

4、接着加入适量的料酒,生抽和盐,翻炒片刻。

猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!(图9)

5、然后放入韭菜翻炒到变软,出锅前再加点鸡精,就大功告成了!

猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!(图10)

      韭菜是健胃消食,补气壮阳的滋补菜,与猪血搭配,能够起到很好的补血养颜,清肺解毒的功效。

猪身上这东西补血养颜,还美味,竟比阿胶还厉害!(图11)

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