投稿 登录/注册 退出

您的位置: 首页 > 健康饮食正文

分娩期间你不能吃什么?分娩期的饮食禁忌

编辑:| 2020-09-12
阅读( )

一、

网友千总爆有范儿咨询:

生了小孩12天,好想吃青菜,但老人家说不可以吃的,只能吃肉是真的吗?

健康求助:

坐月子不能吃什么?

禁闭期间你不能吃什么?分娩的饮食禁忌(图1)

分析:产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。

建议:从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。

二、

网友赶紧十八我要娶她咨询:产妇月子期间不能吃什么蔬菜,满月后不能吃什么水果和蔬菜

健康求助:坐月子不能吃什么?

禁闭期间你不能吃什么?分娩的饮食禁忌(图2)

分析:没有什么蔬菜,不能特殊使用的。月子期间要注意卫生,避免受凉禁食辛辣生冷食物,戒烟戒酒。还要注意适当活动。促进恶露排出。产后42天内都要避免性生活。满月后,也要注意吃常温的水果。

三、

网友我爱我自己咨询:坐月子不能吃什么,能吃蛋糕和饼干吗

健康求助:坐月子不能吃什么?分析:你好这位朋友,根据你的描述,考虑你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段,坐月子期间的饮食没有特殊的禁忌,主要是避免辛辣刺激的食物就可以了,蛋糕和饼干都可以吃的。

建议:根据你现在的情况,建议你饮食上适当的多吃一些高蛋白食物,瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等,同时适当的多吃一些新鲜的果蔬啊,可以满足你维生素C的需求,希望我的回复能够帮助你!

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与爱吃菜网联系。
分享到:
热门标签 病人禁忌
看过本文的人还看过......
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
加载中~

爱吃菜热门推荐

大家都关注

蔬菜批发
学做家常菜