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  • 正确的护肤步骤是怎样的?看看你做到了这7

    正确的护肤步骤是怎样的?看看你做到了这7

    护肤并不是简单的洗脸,然后涂抹润肤乳。其实护肤有很大的讲究,一步一步的护肤才能让皮肤吸收护肤品中的营养物质,避免受到外界刺激,那正确的护肤步骤是怎样的。正确的护肤步骤是怎样的?1、清洁经过一晚上睡眠后,脸部会堆积太多皮肤分泌物和细胞代谢废

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  • 2021年全国美容化妆技能大赛宝岩赛区选

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    5月10日, 2021年全国美容化妆技能大赛宝岩赛区选拔赛暨于洪区首届美容美妆技能大赛在于洪区沈阳宝岩职业培训学校举行,来自全市各校的150余名优秀选手参加此次大赛。本次大赛由沈阳市于洪区人力资源和社会保障局、沈阳宝岩职业培训学校主办,辽宁

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  • 4条黄金健身准则,让你花最少的时间,收获

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    健身有健身的法则,无论是增肌还是减脂,我们都需要学习正确的训练方法、饮食技巧,并且保持劳逸结合状态,才能提高健身效率,收获理想的身材。不同的人进行健身锻炼,获得的健身效率是不同的。这除了健身方法不同外,跟平时的生活习惯也有关系。今天小编分享

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  • 减肉最狠的竟然是“它”! 刮油去脂,腰越

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    很多胖友会选择膳食纤维来完成减肥大计这是因为它有促进肠道蠕动、控糖降脂等作用但膳食纤维真的是吃得越多越好吗?膳食纤维的“两面性”科学补充需适量根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,人体每日膳食纤维的摄入量控制在25~35克最佳。适量√:润肠

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  • 健身5年的老手告诉你:从胖小伙变成壮小子

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    健身与不健身,差别真的很大吗?一位健身5年的老手告诉你,健身与不健身是两种不同的人生。坚持健身后的人,变化是非常大的,你不可否认。一位曾经胖到200斤的大叔,生活比较放纵,不爱锻炼,一不小心就变成了油腻的大胖子,过量的脂肪也危害到了身体的健

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  • 皮肤好的女人都知道的秘密,别让肌肤提前衰

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    相信很多女人会问自己,我的法令纹好像变深了?怎么笑起来眼角有皱纹了呢?毛孔似乎变大了?我好像变丑了?这一系类问题,女生在镜子面前都会这么问吧。今天小nuo和大家聊聊,预防衰老那些事情,小本本记好哦!女生提前衰老征兆之一:法令纹变深法令纹变深

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  • 长粉刺妹子的福音!根据粉刺类型综合推荐,

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    今天不赘述废话,直接给大家奉上治疗粉刺的干货。我们根据常见的3种粉刺,向大家推荐对应的护理方法,以及日本超人气健康杂志推荐的针对不同粉刺类型推荐的护肤品,希望能给大家一点点帮助。我们把常见的粉刺大概分为三种,白头粉刺、黑头粉刺和闭口粉刺。壹

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  • 擦亮你的眼睛,看清“美容贷”陷阱

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    不久前,来自江西省鄱阳县的余丽华向我们栏目投诉,说她在南昌市的贵美人医疗美容院遭遇了欺诈消费。为了了解事情的真相,4月21日,记者与投诉人余丽华一道来到了这家医疗美容院。那么,事情的经过到底是怎样的?这家美容机构的经营是否真的存在问题呢?本

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  • 敲好用的美容仪榜单✨抗皱嫩肤美容仪

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    敲好用的美容仪榜单✨抗皱嫩肤美容仪我一直都很喜欢护肤,觉得皮肤水嫩嫩,心情也舒畅。平常上班太忙,总是晚上抽出时间来保养一下。但是基础护肤有时候对我也不是很友好。还好我是用过不少美容仪的,也有了一些经验,找到适合自己的了呀!个人感受都在里面了

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