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养生黑芝麻黑豆丸

养生黑芝麻黑豆丸

养生黑芝麻黑豆丸的用料

    • 黑豆
    • 500克
    • 熟黑芝麻
    • 400克
    • 蜂蜜
    • 适量
    • 红枣
    • 100克
    • 核桃仁
    • 100克
    • 冰糖
    • 适量
    • 400毫升左右

养生黑芝麻黑豆丸的做法步骤

黑豆清洗干净,倒入锅中小火翻炒

养生黑芝麻黑豆丸(图1)

翻炒制皮开裂,噼里啪啦响,就关火放凉,倒入破壁机磨粉

养生黑芝麻黑豆丸(图2)

熟黑芝麻、去核红、核仁,破壁机打碎

养生黑芝麻黑豆丸(图3)

翻拌均匀

养生黑芝麻黑豆丸(图4)

锅中加入水,放入冰糖熬制融化大约十分钟左右,加入蜂蜜搅拌,倒入全部粉翻炒,看粉质加减水量,用手能攥团就可以啦

养生黑芝麻黑豆丸(图5)

稍放凉不烫手,揉成团即可,我做多了,建议冰箱冷藏保存

养生黑芝麻黑豆丸(图6)
以上就是养生黑芝麻黑豆丸的做法步骤,学养生黑芝麻黑豆丸制作方法就来爱吃菜。
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一草一木皆艺术;食材,与生俱来就是天然的艺术品

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