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红糖酒酿南瓜汤圆,冬季手脚冰凉的姐妹看这里

红糖酒酿南瓜汤圆,冬季手脚冰凉的姐妹看这里

红糖酒酿南瓜汤圆,冬季手脚冰凉的姐妹看这里的用料

    • 酒酿
    • 半碗
    • 红糖
    • 2块
    • 糯米粉
    • 2勺
    • 枸杞
    • 20粒
    • 红枣
    • 10颗
    • 熟南瓜
    • 半碗

红糖酒酿南瓜汤圆,冬季手脚冰凉的姐妹看这里的做法步骤

首先把南瓜去皮,切成片放入入锅蒸熟(或者微波炉打熟,用叉子捣成泥状,这一步不用料理机打,不用特别的细腻。

红糖酒酿南瓜汤圆,冬季手脚冰凉的姐妹看这里(图1)

趁热把南瓜泥和糯米粉混合揉成团。因为南瓜的水分比较多,基本不用加水,若是和出的粉团太硬,可以再加些温水。再把面团,搓条,揪成小剂子团成圆子

红糖酒酿南瓜汤圆,冬季手脚冰凉的姐妹看这里(图2)

锅里放水和酒酿,煮开后放入小圆子,红红糖。再次煮开后放入枸杞

红糖酒酿南瓜汤圆,冬季手脚冰凉的姐妹看这里(图3)

喜欢浓稠黏糊的,这时候打入玉米淀粉液勾芡。甜汤就会很浓稠了!我们家都会勾芡,甜汤粘粘糊糊特别好喝。

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红糖养颜养,经期吃很不错,加上软糯的南瓜丸子,香甜又滋补,很适合女性朋友吃哦!

红糖酒酿南瓜汤圆,冬季手脚冰凉的姐妹看这里(图5)

这样的甜汤随便都能喝上三碗!

红糖酒酿南瓜汤圆,冬季手脚冰凉的姐妹看这里(图6)
以上就是红糖酒酿南瓜汤圆,冬季手脚冰凉的姐妹看这里的做法步骤,学红糖酒酿南瓜汤圆,冬季手脚冰凉的姐妹看这里制作方法就来爱吃菜。
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一草一木皆艺术;食材,与生俱来就是天然的艺术品

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