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碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气的用料

    • 大米
    • 150克
    • 美国碧根果
    • 150克
    • 食用油
    • 10克
    • 食盐
    • 5克
    • 大虾
    • 100克
    • 海苔碎
    • 10克
    • 寿司醋
    • 10克
    • 清水
    • 适量

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气的做法步骤

准备所需要的食材。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图1)

烤箱预热200度,放入美国碧根果烘烤8分钟取出放凉。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图2)

切碎备用。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图3)

大米淘洗干净。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图4)

加入清水,少许植物油

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图5)

加入少许食煮熟。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图6)

清洗

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图7)

剥壳去虾线。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图8)

虾肉倒入开水锅中煮熟捞出。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图9)

米饭加入寿司

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图10)

加入食盐调味

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图11)

加入植物油。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图12)

加入海苔碎。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图13)

加入美国碧根果碎。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图14)

把所有材料拌匀。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图15)

把虾肉包裹进去。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图16)

捏成饭团

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图17)

表面放上一颗美国碧根果即可。

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图18)

营养丰富的能量饭团大功告成!

碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气(图19)
以上就是碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气的做法步骤,学碧根鲜虾裹饭团,能量爆棚来打气制作方法就来爱吃菜。
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一草一木皆艺术;食材,与生俱来就是天然的艺术品

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