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养生减肥粥

养生减肥粥

养生减肥粥的用料

    • 小米
    • 1勺
    • 燕麦
    • 2勺
    • 薏米
    • 1勺
    • 苦荞
    • 1/3勺
    • 枸杞
    • 适量
    • 3颗

养生减肥粥的做法步骤

小汤勺作为量器,把准备好的小米薏米燕麦、苦荞、红洗净后用700ml左右的清水浸泡一晚,第二天早晨起来开始煮,跟平时煮一样的要求就行了!喜欢粥稀一些的美眉可以再多加些水!

养生减肥粥(图1)

煮好后撒上芝麻枸杞就可以了!我的图片没用撒这两样!因为拍照时忘记了!

养生减肥粥(图2)

补拍了一个加枸杞和芝麻的照片!

养生减肥粥(图3)
以上就是养生减肥粥的做法步骤,学养生减肥粥制作方法就来爱吃菜。
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一草一木皆艺术;食材,与生俱来就是天然的艺术品

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